Καλώς Ήρθατε στο Mindpilates!

Το Mindpilates Studio  δημιουργήθηκε από την Παναγιώτα Δερβίση, καθηγήτρια χορού, απόφοιτος της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού της Νίκης Κονταξάκη με μετέπειτα εκπαίδευση στο pilates στην σχολή Artactionpilates, πτυχιούχος της Σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής, πιστοποιημένη δασκάλα aerial yoga απο την yogacademy.

Σκοπός  του studio είναι η μετάδοση της αυθεντικής μεθόδου του Joseph Pilates που έχει σαν στόχο να γυμνάσει ολόκληρο το σώμα μέσα από έναν διαφορετικό τρόπο, εκτελώντας ένα σύνολο ασκήσεων που ενδυναμώνουν και παράλληλα τεντώνουν το σώμα, προσφέροντάς του τη δυνατότητα να ανακουφιστεί συγχρόνως  από διάφορες μυοσκελετικές παθήσεις. Τα μαθήματα γίνονται σε τμήματα των 5 ατόμων για να υπάρχει η πλήρης προσοχή και σωστή καθοδήγηση του εκπαιδευτή πάνω στους εκγυμναζόμενους.